Vive más: Reduce tu edad biológica y aumenta tu vitalidad
¡Bienvenidos a «Vive más» de Marcos Vázquez! Este no es solo un libro; es tu pasaporte hacia una vida más saludable, llena de vitalidad y descubrimientos emocionantes. Descubre cómo la ciencia de la longevidad puede transformar tu forma de envejecer. Desde hábitos diarios hasta tecnologías emergentes, este libro te guiará en un viaje revelador hacia el futuro de tu propia salud. ¿Estás listo para vivir más y mejor? ¡Sumérgete en «Vive más» y despierta la mejor versión de ti mismo! 🚀✨
GRIJALBO, Vive más: Reduce tu edad biológica y aumenta tu vitalidad
«Vive más» de Marcos Vázquez es un libro fascinante que ofrece una amplia gama de herramientas y estrategias para aquellos interesados en disminuir el proceso de envejecimiento biológico y en mantener un aspecto y salud general, joven, saludable y vibrante. Como obra de referencia, explora diversos temas y aspectos que se relacionan con la ciencia de la longevidad, tales como la alimentación, el ejercicio, la optimización del sistema inmunológico y las hormonas sexuales. Además, brinda recomendaciones sobre los mejores suplementos disponibles para obtener beneficios anti envejecimiento.
Lo que hace que «Vive más» sea una obra destacada es su enfoque en las tecnologías emergentes que prometen un potencial sin precedentes para prolongar la vida y la vitalidad. Este libro se convierte en un recurso profesional completo que proporciona a los lectores una guía comprensiva para entender el proceso de envejecimiento de manera personalizada y para tomar los pasos necesarios para disfrutar de una vida más larga y saludable. En resumen, esta obra es una valiosa herramienta para cualquiera que busque mantener un estilo de vida joven y vibrante a medida que envejece.
Detalles del producto
- Editorial: GRIJALBO; 001.ª edición (5 octubre 2023)
- Idioma: Español
- Tapa blanda: 304 páginas
- Peso del producto: 369 g
- Dimensiones: 14.1 x 2 x 21.5 cm
Quién es GRIJALBO
Grijalbo es una editorial mexicana y con representación también en España que actualmente pertenece al Penguin Random House. Fue fundada en 1962 en Barcelona por Juan Grijalbo, quien había sido director de la editorial mexicana Joaquín Mortiz.
La editorial Grijalbo se caracteriza desde hace más de 50 años por mantener en un lugar destacado del panorama literario sus colecciones de género más representativas. En lo referente a la ficción, la editorial ha publicado a autores de renombre internacional como Isabel Allende, Mario Vargas Llosa, Gabriel García Márquez, Carlos Fuentes, Julio Cortázar, Arturo Pérez-Reverte, Fernando Aramburu, Ken Follett, Stephen King, Paulo Coelho, etc.
En lo referente a la no ficción, los principales pilares de Grijalbo son los libros de autoayuda y superación, con autores de renombre internacional como Robin Sharma, Deepak Chopra, Louise Hay, Wayne Dyer, etc.
La editorial Grijalbo también cuenta con una amplia gama de publicaciones de ensayo, divulgación científica, infantil, juvenil, etc.
En España, Grijalbo cuenta con una sede en Barcelona y una en Madrid. La editorial publica anualmente alrededor de 400 títulos.
La editorial Grijalbo es una de las más importantes de España y Latinoamérica. Su catálogo incluye una amplia gama de títulos de ficción, no ficción, infantil y juvenil.
RESEÑAS DEL LIBRO: "VIVE MÁS, REDUCE TU EDAD BIOLÓGICA Y AUMENTA TU VITALIDAD"
CONCLUSIÓN DEL LIBRO: "VIVE MÁS, REDUCE TU EDAD BIOLÓGICA Y AUMENTA TU VITALIDAD",
Concluimos este viaje revelador junto a Marcos Vázquez en «Vive más». Este no es solo un libro, sino un mapa hacia una vida más saludable, vital y llena de energía. Las herramientas y conocimientos compartidos no solo te inspirarán a ralentizar el envejecimiento, sino que también te guiarán hacia un futuro donde la longevidad será extraordinaria.
Recuerda, tu capacidad para vivir más y mejor está en constante evolución. ¡Aplica lo aprendido y prepárate para un futuro asombroso que está más cerca de lo que imaginas! Tu viaje hacia una vida plena comienza aquí. ¡Adelante hacia un mañana lleno de vitalidad y descubrimientos emocionantes!
PREGUNTAS FRECUENTES
FAQ
- Respuesta: Marcos Vázquez es el divulgador de salud más reconocido en habla hispana y el autor principal de «Vive más».
- Respuesta: Aunque la edad cronológica avanza de manera constante, la edad biológica es flexible y moldeable, según los últimos avances científicos, incluso con la posibilidad de retroceder.
- Respuesta: El propósito principal de la obra es proporcionar una guía esencial para entender y aplicar la ciencia de la longevidad de manera personalizada, ofreciendo herramientas prácticas para ralentizar el envejecimiento y mejorar la calidad de vida.
- Respuesta: «Vive más» aborda aspectos cruciales como el ejercicio, la alimentación, el ayuno intermitente, el fortalecimiento del sistema inmunitario, la optimización hormonal y la elección de suplementos para mantener la juventud.
- Respuesta: La última sección revela tecnologías emergentes que podrían transformar de manera exponencial nuestra longevidad en pocas décadas, ofreciendo una perspectiva fascinante sobre el futuro de la salud y la longevidad.
